減肥成功的感覺
減
肥，當十幾年前在媒體的一端乍現時，泛泛大眾的感受就如同現今看待「洞洞族」般的，總是以為那是少數走在流行尖端者的玩意兒，再怎麼也不會在自已身上打幾個洞的。在流行界的歷史中，有太多的流行一開始有著燦爛的火花，但是曇花一現的驚蟄卻難掩得不到大眾認同之後的隕歿失落。然而，減肥卻從一開始的驚豔，持續著普羅大眾的夢想，由猶豫到投入，從投入到熱潮，正在上演一齣齣方興未艾的全民運動，君不見從減肥門診到瘦身中心，自標榜有健康食膳餐廳到夜市花茶小販，由窈窕少女到中老婦女，也已經儼然成為口耳巷談的話題。今天就來分享門診減肥成功者的另類感覺：
驚訝於能穿得下束之高閣的昔日衣物：很多人都有處理舊衣物的經驗，多數人不是分送親友，就是予以丟棄；然而一定有些饒富人生意義的衣服，或是雖然尺寸不合，仍因特別喜愛而不忍捨棄的，由於用不著，這些衣物大都被供奉在衣櫃的死角處，某日因久尋不到合適衣服，信手拾來穿用，竟然發現減肥後已能穿得下了，那感覺就如同「風雨故人歸」「失而復得」的快慰，在渾噩人生裡無妨也是美事一遭。一般觀察每減二公斤，腰圍可減一至一吋半，臀圍可減一吋，上臂可減半吋。
感覺年輕許多：肥胖者不外增肥厚脂，多餘的贅肉，受不了地心引力的誘惑，自然垂懸而下，皮膚也因為皮下脂肪的堆積，而彰顯了毛囊的外形，如同飽汁橘皮般的外表，一副老態龍鐘似的。減肥成功後當然就改善了上述缺失，再加上可以重拾舊日年輕時代的衣服，自然顯得年輕許多！
精神體力變好：減肥成功後，頓時如釋重負，動作自然輕盈明快，膝關節受荷減少，活動力增強，體力轉佳，多餘的脂肪被耗損，產生充分的能量。另外，年輕的感覺也令人精神愉快，心情開朗。
養成良好的飲食習慣：安全效率減肥成功後，自然不容易胃嘈多飢，使得不再為了餓而進食，將飲食水平提高到是為了跟親友共餐，為了攝取自身充分營養，為了享受一分喜愛的美食而吃。
改變多病的體質：安全效率減肥成功後，可以順便改善多病的體質，臨床觀察以過敏(鼻過敏、氣喘、過敏性支氣管炎、過敏性皮膚炎…)、消化疾病(潰瘍、食道逆流…) 骨骼關節疾病(退化關節炎、痛風關節炎…) 內分泌疾病(亂經、甲狀腺功能不足、糖尿病…) 心臟循環疾病(心絞痛、高血壓…。)
減肥成功後的感覺，「如人飲水，冷暖自知」，雖然不至於「未經寒徹骨，那來撲鼻香」但是未經自身親驗，實難以言喻，筆者筆拙，僅就門診減肥病患感受分述如斯。
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